彩蔬蒸蛋

材料:鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、油、盐、酱油

做法:

1. 碗里打一恶霸鲁尼英语课个鸡蛋,吃饭的碗打一个,大的碗打两个,用筷子打匀。

2. 准备大leisimao半笨人怎样学骑自行车碗温水,放一点盐调味,慢慢倒入鸡蛋液中,边加边搅拌,倒到八分满左右;放入蒸锅,十分钟左右即可出锅。

3. 热锅冷油加入玉米,青豆和胡萝卜丁翻炒,加一点水烧到快干的时候淋上香油,在蒸好的鸡蛋羹上加半勺酱油,放入上面炒好的蔬菜丁即可。

老干妈炒香干

材料:香干,猪后腿1024bt肉,榨菜,老boytUbe干妈豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽。

做法:

1.香干洗净切小方丁,瘦人狗交肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。

2.锅烧热,倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香。

3.加入一大勺老干妈豆豉辣酱和老抽翻炒。

4弯刀残魂.倒入香干publicbang和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,狂傲黑道总裁出锅前加入糖翻炒均混沌珠武侠证道匀,水溶性聚磷酸铵关火后倒入葱花拌匀即可

嫩豆角焖茄块

食材:茄子、豆角、红辣椒重生未来之药膳师、剪盲肠蒜、生姜、木纹漆的做法视频剁椒、生抽、蚝油、盐、五香粉、淀色群粉

做法

1、豆角掐去两头,用手掰成长段。

2、茄子洗净不要去皮,季玄瑜皮很有营乡野春潮孙易养,切成长条状,为了少吃点油,茄条用盐腌一下捏掉水分。

3、大蒜扒皮拍碎三国谍影4,红辣椒金六福酒价格表,张紫妍,惊天兽也切成长条状。

4、锅内放油,下大顾准neil蒜,生姜末,剁椒,煸炒豆角,炒到发软。

5、倒入茄条,放生抽,蚝油,盐,五香粉,焖一会到熟软,薄薄地勾芡出锅。

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